Voel je dat de tank leger raakt voor je de eindstreep van de dag haalt? In balans met je seizoenen is geen handleiding om nóg meer te moeten, maar een warme uitnodiging om anders te kijken naar je energie.
Auteur Erwin G. Boudin neemt je mee in de vier lagen van energie (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel) en laat zien hoe je weer leert meebewegen met het natuurlijke ritme van het leven.
Direct na aankoop te downloaden als ePub en Kindle-bestand!
Herken je dat knagende gevoel dat de motor niet meer zo soepel draait?
Dat je 's ochtends wakker wordt met het gevoel: ik heb al een hele dag achter de rug, en de dag moet nog beginnen? Decennialang hebben we geleerd te leven alsof het leven een rechte lijn omhoog is: steeds meer kunnen, steeds sneller reageren, steeds meer dragen. Tot de batterij opraakt en blijkt dat 'meer discipline' of 'harder doorzetten' niet meer werkt.
In dit diepgaande en warme e-book brengt auteur Erwin G.Boudin een bevrijdend inzicht: jouw energie is geen lineaire batterij die je leegtrekt, maar een ritmisch fenomeen met eb en vloed. Net zoals de natuur kent elk mensenleven seizoenen van opkomen, bloeien, loslaten en rusten.
Wat ontdek je in dit e-book?
Het einde van de lineaire weg: Waarom we zijn vastgelopen in de mythe van de 'oneindige pijplijn' en hoe je de stap zet van moeten naar mogen.
De 4 lagen van energie: Leer het verschil tussen fysieke, mentale, emotionele en spirituele energie — en ontdek waar jouw energie lekstroom zit.
Je biologische klok & ritmes: Hoe circadiaanse, ultradiaanse en levensfase-cycli je dagritme sturen en hoe je stopt met vechten tegen je eigen biologie.
De seizoenen van je leven:
Lente: De fase van groei en bouwen (zonder de valkuil van overvraag en faalangst).
Zomer: Bloei en overvloed (en hoe je leert stralen zonder te verbranden).
Herfst: Rijping, herwaardering en de bevrijdende kunst van het loslaten.
Winter: Rust, stilte en bezinning als onmisbare voedingsbodem voor nieuwe kracht.
Praktische oefeningen & reflecties: Met concrete opdrachten om direct meer rust, helderheid en ademruimte in te bouwen.
Geschikt voor e-Reader, Tablet, Smartphone en Kindle
Dit digitale boek wordt direct na aankoop geleverd in zowel ePub (geschikt voor Kobo, PocketBook, Apple Books, Tolino en Android) als Kindle-geschikt formaat (MOBI / AZW3). Zo lees je jouw exemplaar moeiteloos op elk gewenst apparaat, in je eigen tempo en op je favoriete leesplek.
"Een uitnodiging om aan de keukentafel te gaan zitten, de wereld even buiten te sluiten en te ontdekken wat er gebeurt als je leert luisteren naar je eigen ritme."
Productspecificaties:
Titel: In balans met je seizoenen
Ondertitel: Energiemanagement en zelfzorg voor elke levensfase
Noodzakelijke cookies maken essentiële functies van de site mogelijk, zoals veilig login en het aanpassen van voorkeuren. Ze slaan geen persoonsgegevens op.
Geen
►
Functionele cookies ondersteunen functies zoals het delen van inhoud op sociale media, het verzamelen van feedback en het inschakelen van gereedschappen van derden.
Geen
►
Analytische cookies volgen interacties van bezoekers en geven inzicht in statistieken zoals het aantal bezoekers, bouncepercentage en verkeersbronnen.
Geen
►
Advertentiecookies leveren gepersonaliseerde advertenties op basis van je eerdere bezoeken en analyseren de effectiviteit van advertentiecampagnes.
Geen
►
Niet-geclassificeerde cookies zijn cookies die we aan het classificeren zijn, samen met de aanbieders van individuele cookies.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.